|
ขั้นตอนง่ายๆในการดูแลผิวหน้า
โดยเราจะต้องทำตามขั้นตอนเหล่านี้เป็นประจำ
ผิวหน้าของเราจะสวยเนียนใส ไร้รอยหมองคล้ำอย่างแน่นอน
ล้างหน้าให้สะอาด การล้างหน้าเป็นสิ่งสำคัญรวมทั้งการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว อย่างไรก็ดีเราไม่ควรล้างหน้าเกินวันละ 2 ครั้ง
เพราะอาจทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นได้
บำรุงผิวด้วยครีมทาผิว ช่วยทำให้ผิวของเราเนียนนุ่ม
เราต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของเรา ต้องดูด้วยว่าผิวอ่อนแอหรือต้องการการฟื้นฟู
รวมถึงวัย
กินผักผลไม้ ช่วยชะลอการเหี่ยวย่นของผิว
และยังดูแลผิวให้มีสุขภาพดีจากภายใน ช่วยให้ดูอ่อนกว่าวัย ดีต่อสุขภาพร่างกาย
ป้องกันผิวด้วยครีมกันแดด
ครีมกันแดดช่วยป้องกันผิวจากการถูกแสงแดดทำร้าย
เราควรเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวเช่นกัน
เพราะผิวคล้ำกับผิวขาวก็ใช้ครีมกันแดดแตกต่างกัน
รวมทั้งทำงานกลางแจ้งกับที่ร่มด้วย
ใช้สครับขัดผิวบ้าง ผิวผลัดเซลล์ทุกวัน
ควรจะใช้สครับช่วยในการขัดเซลล์ผิวที่ตายให้หลุดออกทั้งยังช่วยกำจัดสิ่งสกปรกตกค้างอยู่ในรูขุมขนอีกด้วย
ควรทำเดือนละ 3 ครั้งก็พอ หากเป็นผิวหน้าควรเลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้าหรือใช้สูตรอ่อนเยาว์เพื่อป้องกันการระคายเคืองของผิว
ล้างเครื่องสำอางทุกครั้ง สารที่อยู่ในเครื่องสำอางมักจะหมักหมมซ่อนตัวอยู่ในผิว
ทั้งยังช่วยเร่งการเกิดริ้วรอยไปด้วยในตัว
ดังนั้นสิ่งแรกเมื่อถึงบ้านควรล้างเครื่องสำอางออกจากหน้าและหากว่าไม่ได้ออกไปไหนควรพักหน้าเสียบ้าง