การเสียชีวิตด้วยรถยนต์สำหรับคนเดินเท้ามีแนวโน้มมากขึ้นในกลุ่มชนกลุ่มน้อยที่ไม่มีประกันภัย

การปั่นจักรยานเป็นประจำอาจลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหัวใจวาย
งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบชาวเดนมาร์กหลายพันคนอายุ 50-65 ปีผู้ที่เริ่มขี่จักรยานและรักษาด้วยความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจลดลง 25% ในระยะเวลา 15 ปีกว่าผู้ที่ไม่ได้ปั่นจักรยาน
นอกจากนี้ชาวเดนมาร์กที่ใช้จักรยานเป็นประจำเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจหรือเดินทางไปกลับมีอาการหัวใจวายน้อยลง 11-18% ในระหว่างการติดตามผล 20 ปี ผลลัพธ์ถูกเผยแพร่ในวันที่ 31 ตุลาคมในวารสาร การไหลเวียน
“ การหาเวลาในการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับคนจำนวนมากดังนั้นแพทย์ที่ทำงานด้านการป้องกันความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดควรพิจารณาส่งเสริมการขี่จักรยานเป็นวิธีการขนส่ง” นักวิจัยอาวุโส Anders Grontved กล่าวในการแถลงข่าวจาก American Heart Association เขาเป็นศาสตราจารย์ด้านระบาดวิทยากิจกรรมการออกกำลังกายที่มหาวิทยาลัยเซาเทิร์นเดนมาร์ก
ทีมของ Grontved เตือนว่าการศึกษาไม่สามารถพิสูจน์ได้ว่าการขี่จักรยานเป็นวิธีรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ ถึงกระนั้นนักวิจัยเชื่อว่าประโยชน์ที่แสดงให้นักปั่นทั่วไปเป็นเครื่องบ่งชี้ว่าการขี่จักรยานสามารถเพิ่มสุขภาพหัวใจได้
การขี่จักรยานเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจและการเดินทางเป็นวิธีที่ง่ายที่จะทำให้การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณในแบบไม่เป็นทางการคิมบลอนด์ผู้ช่วยวิจัยของมหาวิทยาลัยกล่าว
“จากผลการค้นหาเจ้าหน้าที่สาธารณสุขรัฐบาลและนายจ้างควรพิจารณาโครงการที่ส่งเสริมการขี่จักรยานเพื่อสนับสนุนความพยายามในการป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจขนาดใหญ่” นายบลอนด์กล่าว
การศึกษาอื่นติดตามมากกว่า 20,000 ชาวสวีเดนในยุค 40, 50 และ 60 ของพวกเขาสำหรับทศวรรษ เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้ปั่นจักรยานผู้ที่ทำงานเป็นประจำมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนมีความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงและเบาหวาน สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคหัวใจ
Paul Franks ศาสตราจารย์ด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์ของมหาวิทยาลัยลุนด์ในสวีเดนกล่าวว่าเราพบว่าการสัญจรซึ่งมีข้อดีเพิ่มเติมของการประหยัดเวลาราคาถูกและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมก็เป็นผลดีต่อสุขภาพของคุณด้วยเช่นกัน .
นี่เป็นข้อความที่ว่า “ผู้ป่วยจำนวนมากจะโอบกอดได้อย่างง่ายดายมากกว่าการถูกบอกให้เข้าร่วมยิมไปหาจ็อกกิ้งหรือเข้าร่วมทีมกีฬา” แฟรงค์กล่าว
นักวิจัยคาดการณ์ว่าการรักษาหรือเปลี่ยนไปใช้บริการจักรยานอาจมีการป้องกันผู้ป่วยโรคอ้วน 24%, 6% ของการวินิจฉัยความดันโลหิตสูง, 13% ของการวินิจฉัยคอเลสเตอรอลสูงและ 11% ของผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ไม่เคยมีคำว่าสายเกินไปที่จะได้รับประโยชน์จากไลฟ์สไตล์ที่คึกคักแฟรงค์กล่าวเสริม “ ผู้ที่เปลี่ยนจากการเฉยๆเป็นการเดินทางแบบแอคทีฟนั้นได้รับประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด” เขากล่าว
การศึกษาถูกตีพิมพ์ในวันที่ 31 ตุลาคมใน วารสาร American Heart Association